Hoe weet je het zeker

Gevoelens die je met de wereld deelt
Evy1946
Berichten: 219
Lid geworden op: 13 apr 2021, 13:49
Gender: Transgender
Locatie: Nootdorp

Re: Hoe weet je het zeker

Bericht door Evy1946 »

Maak het je zelf niet te moeilijk, man zijn en blijven en als je je vrouw voelt trek dan iets leuks aan. Genoeg mensen die leven in 2 werelden .
Geniet van het leven, en accepteer je gevoelens.
Praten met een psycholoog helpt denk ik ook.
Liefs
Evy
Gebruikersavatar
Dawn
Berichten: 507
Lid geworden op: 15 apr 2023, 12:49
Gender: Vrouw
Voornaamwoorden: Zij/haar
Locatie: Noord-Holland

Re: Hoe weet je het zeker

Bericht door Dawn »

Stemmen in je hoofd wat kan je er mee?
Vaak hebben stemmen in je hoofd zich eerder ontwikkeld en hebben ze je geholpen op moeilijke momenten. Belangrijk is om te beseffen dat jij uiteindelijk achter het stuur zit en dat de stemmen als het ware adviseurs zijn.

Je kan luisteren naar wat ze te vertellen hebben, dat advies bekijken en al of niet gebruiken. Als je het advies opvolgt zal deze tevreden zijn, en mogelijk bij een terugkerend vraagstuk weer op de voorgrond treden. Je kan dan ook tegen de stem zeggen dat je de boodschap al eerder hebt gehoord en dat die niet steeds herhaald hoeft te worden. Of dat je de boodschap hebt gehoord en begrepen en dat je die meeneemt.
Als je de boodschap afwijst, kan je de stem so wie so bedanken voor die boodschap.

Soms helpt dit om meer rust in je hoofd te krijgen waardoor je ruimte krijgt om een zorgvuldiger afweging te maken.